Qigong

Ég held að qigong helgarnámskeiðið sé bara það gáfulegasta sem ég hef lent í lengi; ein æfingin er nefnilega eins og stolin frá tangó - eða öfugt- og þar með efast ég ekki lengur um hollustu tangósins. Ég vissi ekki að það væri svona voða hollt að snúa uppá sig en það er einmitt uppánsúningurinn með vel lyftum brjóstkassa sem kemur heim og saman í báðum þessum mannbætandi hreyfingarmynstrum Qigong og Tangó. Og nú veit ég að þessar vindur eru ekki skaðlegar fyrir hliðarvöðvana í hryggnum, þvert á móti: gefa þeim lífshvetjandi styrk!

Marianne kom í leitirnar hress með Kúbuferð!

Það var jarðýta fyrir utan svefnherbergisgluggann minn sem byrjaði að æða um klukkan fögur á mánudagsmorgni, ég opnaði gluggann til að sjá hvað hún væri að gera og hún æddi í burtu með malarbing framan í sér austur eftir Galoppveginum mínum,(=Stökk- eða Þeysigötu) en þegar ég lokaði glugganum kom hún aftur og hávaðaðist þannig að ég gafst upp á eigin bræði og ákvað að jarðýtuhljóð væru hin ljúfustu og sofnaði útfrá því.